Op zoek naar informatie over een psychische klacht of aandoening?

Klik hier voor een A-Z overzicht van enkele belangrijke psychische klachten »

Tijd om normaal te doen over psychische problemen

Mentaal sterk in coronatijden - Jasmine geeft tips

 

Eenzaamheid is een oude bekende van Jasmine Mezzofonte. Als tiener had ze last van angststoornissen die haar steeds verder in isolatie duwden. De coping-technieken die ze tijdens haar therapie aanleerde, loodsen haar door de coronacrisis heen. Jasmine zette een kaartenactie op touw, wandelt en fietst er op los en overlaadt haar kat met knuffels.

 

 

Jasmine Mezzofonte (24) werkt sinds kort als ervaringsdeskundige bij Te Gek!? en deelt in deze video hoe zij omgaat met en mentaal sterk blijft in deze coronacrisis. Jasmine’s motto? Genieten van de kleine dingen in het leven!
 
 
 
 
 
14/05/2020